Warsztaty dla młodzieży

W Centrum Opieki Paliatywnej „Palium” odbyły się warsztaty edukacyjne dla młodzieży, zorganizowane przez Stowarzyszenie Opieki Hospicyjnej Ziemi Częstochowskiej wspólnie z Fundacją Auchan. Spotkanie poprowadził psycholog, a jego tematem były emocje, relacje, stres, poczucie własnej wartości oraz świadome dbanie o dobrostan psychiczny i fizyczny.

Młodzi ludzie każdego dnia mierzą się z presją, oczekiwaniami, trudnymi emocjami, relacjami rówieśniczymi, niepewnością i wyzwaniami, o których nie zawsze potrafią lub mają odwagę mówić. Dlatego tak ważne jest, aby tworzyć dla nich bezpieczną przestrzeń – bez oceniania, bez moralizowania, bez trudnego języka. Przestrzeń, w której można zapytać, podzielić się refleksją, zatrzymać się na chwilę i lepiej zrozumieć siebie.

Podczas warsztatów rozmawialiśmy o tym, jak rozpoznawać własne emocje, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach, jak szukać wsparcia i jak budować w sobie siłę, która pomaga nie tylko przetrwać trudniejsze momenty, ale też mądrze pomagać innym.

Pomaganie zaczyna się od wrażliwości. Ale żeby pomagać naprawdę dobrze, trzeba też umieć zadbać o siebie – o swoje zdrowie, granice, odpoczynek, emocje i wewnętrzną równowagę.

Rozmawialiśmy również o wytrwałości w postanowieniach – o tym, skąd czerpać motywację, jak nie zniechęcać się przy pierwszych trudnościach i jak małymi krokami budować w sobie odwagę do zmiany, działania i odpowiedzialności.

Wierzymy, że edukacja młodzieży w tym obszarze ma ogromne znaczenie. Świadomy, empatyczny młody człowiek to ktoś, kto lepiej rozumie siebie, potrafi zauważyć potrzeby innych i ma większą odwagę, by reagować, wspierać i być obecnym tam, gdzie drugi człowiek potrzebuje bliskości.

Dziękujemy Fundacji Auchan za współpracę, a młodzieży za obecność, otwartość i zaangażowanie. Takie spotkania przypominają, że troska o człowieka ma wiele wymiarów – i każdy z nich jest ważny.